Aletta

Je m’appelle Aletta et j’habite à Schiedam. Dès mon plus jeune âge, je suis allée dans les montagnes avec ma famille pour faire de la randonnée et de l’escalade sportive. Lorsque j’ai été un peu plus âgée, j’ai suivi plusieurs cours d’alpinisme, ce qui m’a permis de vivre de belles ascensions dans les Alpes au cours des années suivantes.

Il y a six ans, je me suis également tourné vers le trailrunning. Cela me semblait être le moyen idéal pour me déplacer plus légèrement et plus rapidement à travers les montagnes. Il s’est rapidement avéré que, dans les courses, c’est sur les longues distances que je suis le plus performant. J’aime voir la montagne passer du jour à la nuit, passer de vastes panoramas à un petit rayon de lumière éclairant le chemin devant moi. Le fait d’avoir des pensées dans la tête et de ne pas céder aux douleurs et à la fatigue.

Lors d’une course, je suis très axé sur la performance et je veux parcourir l’itinéraire le plus rapidement possible. Mais lors des étapes d’entraînement en montagne, je veux profiter des paysages magnifiques et j’ai le temps de prendre des photos et de faire une pause pour manger un sandwich.

À la maison, je m’entraîne principalement dans le polder et, le week-end, je cherche des endroits où je peux faire plus de mètres d’altitude. J’aime aussi faire de l’escalade, de la survie et du gravel biking. C’est donc parfois un casse-tête d’intégrer tous les entraînements dans la semaine à côté de mon travail à temps plein.

Pour moi, Tailwind est le moyen d’obtenir à la fois des électrolytes et des hydrates de carbone pendant l’exercice. Pour les courtes distances, je n’ai pas besoin de prendre autre chose. Pour les longues journées, c’est un soutien supplémentaire en plus des gels et des aliments solides.