Aletta

Ich bin Aletta und wohne in Schiedam. Von klein auf ging ich mit meiner Familie in die Berge zum Wandern und Sportklettern. Als ich etwas älter wurde, belegte ich mehrere Alpinkurse, die mich in den folgenden Jahren für die schönen Klettertouren in den Alpen begeistern sollten.

Vor sechs Jahren habe ich mich auch dem Trailrunning zugewandt. Es schien der perfekte Weg zu sein, um leichter und schneller durch die Berge zu kommen. Es hat sich bald herausgestellt, dass ich in Rennen auf den längeren Strecken am besten abschneide. Ich liebe es zu sehen, wie sich der Tag in die Nacht verwandelt, wie sich die Weite der Landschaft in einen kleinen Lichtstrahl verwandelt, der den Weg vor mir erhellt. Allein mit den Gedanken in meinem Kopf und ohne den Schmerzen und der Müdigkeit nachzugeben.

Während eines Rennens bin ich sehr leistungsorientiert und möchte die Strecke so schnell wie möglich zurücklegen. Aber auf den Trainingsetappen in den Bergen möchte ich die herrliche Landschaft genießen, und es bleibt Zeit, Fotos zu machen und eine Pause einzulegen, um ein Sandwich zu essen.

Zu Hause trainiere ich hauptsächlich im Polder und an den Wochenenden suche ich nach Orten, an denen ich mehr Höhenmeter machen kann. Außerdem genieße ich Bouldern, Survival und Gravel Biking. Es ist daher manchmal ein Rätsel, alle Trainingseinheiten in der Woche neben meinem Vollzeitjob unterzubringen.

Für mich ist Tailwind der beste Weg, um während des Trainings sowohl Elektrolyte als auch Kohlenhydrate zu erhalten. Für die kürzeren Strecken brauche ich nichts anderes mitzunehmen. Für die langen Tage ist es eine zusätzliche Unterstützung neben Gels und fester Nahrung.