Verslag en tips voor Backyard Ultra, door Trailblazer Dorian Kerckaert De Backyard Ultra’s winnen steeds meer aan populariteit en niks beter dan Tailwind om ‘One more loop’ verder te gaan! 😎 Nog even het concept: – Klokslag elk uur begint een nieuwe ‘loop’ van 6,706 Kilometer – Alle deelnemers hebben exact 1 uur de tijd…

Door Art Zemach, MD Als duursporter is de kans groot dat je hebt gehoord over het belang van het handhaven van de elektrolytenbalans tijdens en na het sporten. Als een atleet de inname van elektrolyten niet met succes onder controle heeft, kan een hele reeks medische aandoeningen ontstaan door zich alleen maar misselijk te voelen…